SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam HMB + BCAA + THERMO SPEEDA kupilem to na rzezbe moja waga to 97kg prosze o porade jak to porcjowac i kiedy zrobic przerwe tzn jak dlugo suplemowac z gory dzieki wam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-02-16 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD pure bcaa dawkowanie, szybki temat, sobi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem że muszę zliczyć ile jest bcaa w 1 kap, tyle że nie wiem czy l-glutamine też liczyć? Mam caa od sfd w kapsach. Ile kapsyłek w 1 porcji na 70kilowca??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2012-06-21 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do PCT

    Temat
    Doping

    na odbloku wiadomo diety redukcyjnej się nie zaczyna, jak jest z kreatyna, bcaa, NO? Jakie witaminy i minerały powinienem brać w trakcie odblokowywania się? żeby zminimalizować ryzyko spadków.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2016-05-23 11:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl propozycja suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponad 4 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa i zma 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diete mam ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-11-15 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl... co Wy na to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! od razu do rzeczy... cel: zejście z fatu, przybranie mięśnia, ja: 90kg, 180cm, endomorficzna budowa, staż treningowy 1 rok, suple: NO Shotgun, BCAA, HMB, Glutamina, Arginina, TSE, Tussipect, Omega3! czekam na odpowiedzi. dzięki!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-09-17 08:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. do następnego cyklu kreatynowego muszę odczekać. Teraz zaś chciałbym zjeść coś co pomoże mi budować masę mięśniową nadal. Jestem nastawiony na Trec - Anabolic BCAA System i co do tego radzicie? Myślałem również o jakiś zwykłych witaminach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-08-14 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o l karnitynę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Szukam preparatu na redukcję który mógłbym dołożyć do spalacza Thermo Speed Extreme (stosuję też BCAA). Moją uwagę przykuła L-karnityna Gold od Treca, ale przeczytałem że nie daje ona żadnych efektów. Chciałbym zapytać czy tak jest naprawdę, a jeśli tak to co oprócz niej mógłbym dołączyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2017-08-12 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wiem co z nim zrobic bardzo chce wziasc to metke to bylby moj 1 cykl nacyztalem sie jakto brac mam wszystko juz metke,bialeczko,glutamine,leucyne,weglowodany,masowe,bcaa,animal pak,odblok tez mam i cos jeszcze tylko na ochorne watroby kupie.Dobra teraz sprawa przedstawia sie o tak mam zamiar wziasc we wrzesniu 1 moj cykl na saa przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-08-19 01:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki poziom bf i co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masowac czy pociagnac jeszcze redukcje 3-4 tyg? aha i czy jak bede podbijal kalorie po redukcji to dzieki niskeimu bfu na poczatku szybko miesnie przybiore? suplementy: bcaa, witaminy i thermo speed ale przezucam sie za pare dni na venoma dodaje 2 zdj pogladowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4a4aed1a9e04fb88363fef7f54ec247.png [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-07-11 00:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia na zmianę (każdego dnia inna partia) robię dobrze, i czy to że robięteż aeroby na każdym treningu jest ok, czy raczej jako oddzielny trening? Oraz czy mam dobrze dobrane suplementy ( ravex-16 na spalanie, bcaa, l-carnitine oraz serwatkę białkową), co powinnam zrobić by szybko spalić tłuszcz? Mam 19 lat, mój wzrost 166 a waga 64,5 kg :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-10-17 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [S] BCAA + KREATYNA

    Temat
    Targowisko

    elo mam do sprzedania 1. -> to jak waze to mi wychodzi 500g 2. -> to całe, 2 dawki wziete tylko ceny promocyjne i do dogadania napewno taniej niz na sfd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-07-25 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy ! - problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! No więc panowie jest taka sprawa , iż potrzebuje sprawic sobie nowy plan treningowy. Chodzi mi tu o plan taki na wytrzymalosc, szybkosc i rzezbee. Mam nadzieje ze da rade to jakos polaczyc. Wczesniej cwiczylem na mase , jednak trener powiedzial ze musimy zaczac cwiczyc bardziej na wspomniane przeeze mnie elementy. Jednak niewiem jak sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-11-21 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full bez linek Dieta : b:2,2 w:4,5 t:1,7 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, bcaa Ostatnio przerabiany plan: 1.klata, triceps, uda, barki przód2.wolne3.plecy reszta.4wolne Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-12-23 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Polacy za granicą

    Mam pytanie odnośnie suplementów w UK, orientujecie się może co z polski jest tu dozwolone co nie, z czym będę miał problem na odprawie? Konkretnie chodzi o: Scorcha ponieważ nie mogę go nigdzie dostać w UK a jak wiadomo panowie nadchodzi czas na redukcje(zwłaszcza dla mnie%-)) a dopiero niedawno przeprowadziłem się do UK. Jak wygląda sprawa z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-12-31 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj chcialem kupic mono z universala ale koles co sprzedawal mowil ze na lato jest lebsze cm3. Chcialbym to połączyc z napalmem, mass activator i bcaa z hi teca wiec jaka mam wybrac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-06-25 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze na siłowni juz 14 miesiecy regularnie od 4 miesiecy stosuje diete postanowilem zrobic swoj pierwszy cykl 2x500g kreatyna cm3 trec 2x 120 cab aakg mega hardcore trec BCAA Powerd Hi tec Mam do was Pytanie czy do tych odzywek moge dołaczyc białko i jakie byście polecali pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-02-13 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam staz na silce ok.2 lata nigdy nie bralem kreatyny bo uwazalem ze efekty sa krotkotrwale, poza tym nigdy nie mialem zeby zabrac sie za porzadny trening z ukierunkowaniem. Teraz mam wkoncu wolne az do wrzesnia, wiec postanowilem sprobowac Kre-Alkalynu zeby sprawdzic czy to naprawde przynosi efekty. Problem polega na tym ze los tak sie ulozyl ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-05-16 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe po masówce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Jestem po 7miesięcznym treningu na mase. Uwazam, że póki co wystarczy mi masówkii chciałbym coś zmienić w treningu. Wróciłem na sztuki walki. dokładnie na boks. Chciałbym dołożyć do tego trening siłowy na siłowni, ale zupełnie nie wime jak pogodzić te 2 rzeczy. Treningi boksu mam pon-śr-pt. Jak można do tego dołożyć siłke? Jaką polecicie mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-10-23 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oboz siatkarski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo wyjezdzam na oboz siatkarski, wiem ze treningi beda bardzo wyczerpujace, i niewiem czy mam jakies suple ze soba zabrac zeby zabardzo nie 'spasc' , co myslicie ?? moze bcaa ? kupie sobie tez napewno jakies napoje izotoniczne..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-08-10 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA Olimp Xplode 700gr

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania aminokwasy BCAA Xplode Olimpu.Opakowanie nowe nie ruszane.Data ważności jest do 09.07.2014r Cena 75zł+ koszty wysyłki Cena nie podlega negocjacji.Zainteresowani pisać. Zdjęcia mogę wysłać na e-mail

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-08-21 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)